Hogyan hat az agyunkra a kutyával való játék

Már írtunk arról, hogyan hasznos kommunikáció az állatokkal. Az új kutatások eredményei kibővítették ismereteinket arról, hogy a kutyákkal való játék hogyan hat az agyunkra, és ez egy másik ok, amiért érdemes lenne házi kedvencet venni. 

Fotó: publicdomainpictures

Hogyan hat az agyunkra a kutyával való játék

Azt gondolhatnánk, hogy agyunk minden érintést ugyanúgy dolgoz fel, de kiderül, hogy ez nem így van. Az agy három kategóriába sorolja az általunk érintett dolgokat:

• kellemes,
• semleges,
• kellemetlen.

E kategóriák mindegyike másképp van feldolgozva, így a kellemes érintések kellemes érzelmekkel „hoznak át” bennünket.

A kutyákkal való játék során szerotonin és dopamin szabadul fel, ezek a hormonok, amelyek javítják a hangulatot. Tekintettel arra, hogy a depresszióban szenvedő emberek szerotonin- és dopaminszintje rendkívül alacsony, a kutyával való szocializáció segíthet a depresszió tüneteinek kezelésében.

Ezenkívül a kutyával való szemkontaktus elősegíti az oxitocin felszabadulását, a vonzalom kialakulásáért felelős hormont.

Fotó: jó ingyenes fotók

Hogyan hatnak a kutyák közérzetünkre

A kaniszterápia (kutyás állatterápia) már bizonyítottan csökkenti a stresszt a tanulók foglalkozás közben, a gyászolók, a kórházi gyermekek és a repüléstől félők körében. A stressz pillanataiban a kortizol hormon felszabadul a vérbe, ami negatívan hat a szervezet működésére. Kimutatták, hogy a kutyák csökkentik a kortizolszintet a vérben.

A kutyával való játék normalizálhatja a vérnyomást és csökkentheti a szívroham kockázatát. A kutyák társadalmában is csökken a szorongás szintje.

A kutyatulajdonosok ritkábban szenvednek az elhízástól és annak következményeitől. A kutyával sétálva további adag D-vitaminhoz jut, melynek hiánya befolyásolja a közérzetet.

Azok a gyerekek pedig, akik kutyatársadalomban nőnek fel, kisebb valószínűséggel szenvednek allergiától.

Természetesen minden kutyatulajdonos tudja, mennyivel jobb lett az élete egy kisállat megjelenésével. De mindig jó több bizonyítékot szerezni a tudományból.